过年后,又开始恢复运动。
不过这运动的时间从晨间改到晚上。
只要天气许可,每天晚上九点半,我跟杰克先生会到运动场报到。
原以为时间这么晚,运动的人应该很少吧,结果令人惊讶的是,晚上运动的人竟然比晨跑的人还多呢!不过晨间运动的人大部份是老一辈的,晚上运动几乎清一色是年轻人,看来大家都是下了班吃饱饭后出来活动活动,让窝在办公桌前一整天僵硬筋骨能够有个伸展活动的机会。
连续一个月来的晚间运动时光,让我体悟到晚上运动比晨跑轻松,因为不必早起的关系吧,晚上运动得轻松自在,早上起床则得考验意志力够不够。
而且工作一整天,晚上外出活络一下筋骨,享受一下夜晚的宁静氛围,真的很不错,感觉比较好入眠了。
每次运动呢,我都是戴着MP3听着音乐,然后边看着身边一些运动的人。
来运动的女生不管何种年龄,都跟我一样,绕着操场快走,轻轻松松的做运动。
至于男生呢,大概就可以分为四种运动类型──
年轻的学生,一下运动场就精神充沛的奔跑,让人不得不嫉妒他们的年轻飞扬。
二十几岁三十岁的呢,则是一路慢跑居多,展现步入熟男时期的优雅。
至于年纪再稍大一些的男士呢,大概就是跑个两、三圈,换快走一、二圈,气息调过之后再继续慢跑,如些交换的运动方式。
至于中老年就不用说了,除非真的老当益壮,否则大概说是像我们女生一样快走当运动,但绝大部份都是慢慢悠闲散步。
我家杰克先生属于年纪稍长的男士族群,采用慢跑加快走的运动方式,每次我都怂恿他,要他学学年轻人一路冲刺,跑个十圈看看。
这时他就会凉凉回我一句:「干么折磨自己,何况那不是我的风格。」
那学学那些年轻熟男,表现优雅慢跑风格,跑个十圈让我另眼相看总可以吧?
他大概是禁不起我的一再寻衅,有次还当真连续慢跑十圈没休息,硬是不让我看扁就对了。
厉害,原来这家伙平常参加路跑不是去混的,真跑起来可是一点都不马虎,体力也不输给年轻人哩。